Полина Манькова
Психолог, АСТ-терапевтка, участница ассоциации АКПН
Привет, я психолог и опытная эмигрантка. Поэтому, особенно четко понимаю, каково это - постоянно адаптироваться к жизни.
Я всегда интересовалась медициной, и выбрала для себя смежную профессию, чтобы помогать людям в сложных жизненных ситуациях.
Я работаю в терапии принятия и ответственности. Этот подход мне нравится тем, что научает жить в согласии с собой и своими ценностями, не смотря на нестабильность окружающего мира.
Для меня важно, чтобы терапия была инструментом для осознанных изменений в жизни. А еще, я гарантирую безусловное принятие и поддержку.

Запланировать встречу
Темы, с которыми вы можете ко мне обратиться
И если даже ваш запрос выходит за рамки указанных тем, я все равно могу помочь. Обращайтесь за консультацией — вместе разберемся, какая поддержка вам нужна.
  • Адаптация в эмиграции
  • Трудности в отношениях или их построении
  • Конфликты
  • Самооценка и самокритика
  • Апатия и потерянность
  • Хронический стресс
  • Депрессия
Как мы будем работать?
В онлайн-формате, что позволяет оставаться на связи независимо от местоположения.
  • Длительность сессии
    Ознакомительная встреча 30 минут
    Консультация длится 50 минут
  • Формат работы
    В удобном для вас сервисе видеосвязи
Виды консультаций
Теплая и бережная поддержка. Вместе разберемся с переживаниями и найдем пути к внутреннему комфорту.
Ответы на частые вопросы
Остались вопросы?
Напишите через любой удобный месседжер и мы сможем их обсудить
Made on
Tilda